Cream of Tomato Soup with Carrot and Squash, Honey Mustard Salmon with Rice

Cream of Tomato Soup with Carrot and Squash, Honey Mustard Salmon with Rice

4.0 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 portions

Υλικά

fresh salmon fillets (approx. 400 g total)
2
unsalted butter soft
50 g
honey
30 g
mustard
20 g
soy sauce
10 g
ground black pepper
1 pinch
olive oil
30 g
garlic cloves
2
onions quartered
100 g
fresh parsley leaves
15 g
tomatoes halved
400 g
carrots cut in pieces
150 g
butternut squash cut in pieces
100 g
fine sea salt
1 tsp
water
800 g
dried oregano
1 tsp
long grain rice (easy cook, approx. 10-12 min. cooking time)
180 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 41 g

Θερμίδες 3778 kJ / 903 kcal

Λιπαρά 39 g

Υδατάνθρακες 97 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Table for Two 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1hod. 15min.

Korean Ramen with Tofu

50min.

Lentil and Pancetta Stew

1hod.

Broccoli, Cauliflower and Courgette Soup, Tomatoes Stuffed with Tuna and Leeks, and Tomato Rice

45min.

Tex-Mex Jacket Potatoes

9hod. 25min.

Pickled Red Onions

1hod. 50min.

Mushroom Wellington

2hod. 20min.

Beetroot Falafel with Tomato Pomegranate Salad

12hod. 45min.

Manchego and Spring Onion Fondue

30min.

Sourdough Starter Discard Pizza Dough

1hod. 10min.

Camembert Fondue

35min.

Classic Cheese Fondue

25min.

Εμφάνιση όλων