Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
秋葵味噌蛋&紅棗蜜南瓜、香菇素羹湯
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
2 人份
Υλικά
秋葵味噌蛋
-
味噌20 克
-
水180 克
-
日式醬油5 克
-
蛋3 顆
-
秋葵 (約3枝)，去蒂頭、切片25 克
紅棗蜜南瓜
-
黑糖50 克
-
水50 克
-
紅棗 (約6顆)10 克
-
南瓜 ，去籽、切塊200 克
香菇素羹湯
-
素沙茶醬 ，依個人喜好調整1 大匙
-
紅蘿蔔 ， 切絲100 克
-
乾香菇 ，泡軟、切絲10 克
-
熟竹筍 (προαιρετικό πεδίο) 切絲100 克
-
水1000 克
-
鹽 依個人喜好調整¼ 茶匙
-
60 克 豆皮結生豆皮 (約2片)，切條狀、打結120 克
-
烏醋 依個人喜好調整4 茶匙
-
白胡椒粉 依個人喜好調整¼ 茶匙
-
芹菜 取莖、切碎30 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
530 kcal /
2220 kJ
Πρωτεΐνη
34 g
Λιπαρά
42 g
Υδατάνθρακες
39 g
Φυτικές ίνες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
一鍋多菜
9 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
海南雞飯和蒸蛋
1ωρ. 20 λεπτ.
干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯
1ωρ.
韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰
Καμία βαθμολογία
艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕
1ωρ. 30 λεπτ.
越式燉蔬菜
Καμία βαθμολογία
蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶
Καμία βαθμολογία
蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯
1ωρ. 25 λεπτ.
彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒
1ωρ. 20 λεπτ.
午餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯、香菇炒青花菜
1ωρ. 20 λεπτ.
葡萄乾起司饅頭&蟹肉棒蒸蛋、珍寶米漿
1ωρ. 20 λεπτ.
青蔥煮牛胸腺
Καμία βαθμολογία
蘑菇濃湯佐蒸火雞肉和蔬菜
Καμία βαθμολογία