Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
培根起士雞肉卷&雞肉清湯、紅藜米飯
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 人份
Υλικά
培根起士雞肉卷
-
培根片6 片
-
去皮去骨雞胸肉 (約3付)，橫向剖半對切成6份300 克
-
鹽 少許
-
黑胡椒粉 少許
-
比薩起士絲30 克
-
蘆筍 去除尾端較硬的部位12 根
-
紅蘿蔔 切成6等份長條狀60 克
紅藜米飯、雞肉清湯
-
水1000 克
-
雞翅 (二節翅)300 克
-
洋蔥 切絲100 克
-
紅蘿蔔 切條(約0.5公分)60 克
-
西洋芹 取莖、切條(約0.5公分)30 克
-
乾燥月桂葉 (προαιρετικό πεδίο)1 片
-
義大利綜合香料 (προαιρετικό πεδίο)¼ 茶匙
-
米 洗淨、瀝乾200 克
-
紅藜麥50 克
-
鹽1 茶匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
86 g
Θερμίδες
5525 kJ /
1320 kcal
Λιπαρά
55 g
Φυτικές ίνες
8 g
Υδατάνθρακες
116 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
一鍋多菜
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
