
Συσκευές & Αξεσουάρ
Indický čočkový dahl
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
200 gramů červené čočky
-
1 čajová lžička kurkumy
-
1 čajová lžička římského kmínu
-
1 čajová lžička koriandrových semínek
-
1 čajová lžička garam másaly
-
2 - 4 špetky chilli, čerstvé nebo sušené, podle chuti
-
120 gramů cibule
-
1 stroužek česneku
-
1 polévková lžíce oleje
-
1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného
-
500 - 700 gramů vody podle požadované konzistence
-
½ - 1 čajová lžička soli
-
koriandr, čerstvý na posypání
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
410 kcal /
1717 kJ
Πρωτεΐνη
25.35 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
63.55 g
Φυτικές ίνες
1.92 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZapečené brambory s květákem a parmazánem
1ωρ.
Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce
30 λεπτ.
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25 λεπτ.
Hrášková kaše
13 λεπτ.
Dal makhani
13ωρ. 20 λεπτ.
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 λεπτ.
Zeleninová rýže s tofu a edamame
1ωρ. 15 λεπτ.
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35 λεπτ.
Gnocchi trikolóra
25 λεπτ.
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35 λεπτ.
Chřestovo - mrkvové kari
35 λεπτ.
Mexické fazole s krustou z polenty
1ωρ.