
Συσκευές & Αξεσουάρ
Indický čočkový dahl
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
200 gramů červené čočky
-
1 čajová lžička kurkumy
-
1 čajová lžička římského kmínu
-
1 čajová lžička koriandrových semínek
-
1 čajová lžička garam másaly
-
2 - 4 špetky chilli, čerstvé nebo sušené, podle chuti
-
120 gramů cibule
-
1 stroužek česneku
-
1 polévková lžíce oleje
-
1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného
-
500 - 700 gramů vody podle požadované konzistence
-
½ - 1 čajová lžička soli
-
koriandr, čerstvý na posypání
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
25.35 g
Θερμίδες
1717 kJ /
410 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
1.92 g
Υδατάνθρακες
63.55 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTěstoviny s paprikovou omáčkou
1ωρ. 55 λεπτ.
Sejkory se skořicovou omáčkou
20 λεπτ.
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1ωρ. 20 λεπτ.
Květáková pizza
30 λεπτ.
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35 λεπτ.
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1ωρ.
Šišky se skořicovým cukrem
1ωρ. 25 λεπτ.
Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy
40 λεπτ.
Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou
1ωρ.
Pirohy s kysaným zelím a houbami
3ωρ. 25 λεπτ.
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40 λεπτ.
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1ωρ. 15 λεπτ.