Grünkohlaufstrich

Grünkohlaufstrich

4.4 61 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Grünkohl frisch, in Stücken, dickere Blattrippen entfernt
70 g
Wasser
200 g
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
30 g
Dill abgezupft
3 Stängel
Salz und etwas mehr
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Frischkäse
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 819 kJ / 196 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 10/2017 44 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mediterraner Dip zum Grillen

Mediterraner Dip zum Grillen

5 λεπτ.

Knoblauchcreme à la Ikors

Knoblauchcreme à la Ikors

10 λεπτ.

BBQ-Sauce

BBQ-Sauce

25 λεπτ.

Knoblauchbutter

Knoblauchbutter

5 λεπτ.

Chili-Cheese-Dip

Chili-Cheese-Dip

15 λεπτ.

Acuka

Acuka

5 λεπτ.

Cocktaildressing

Cocktaildressing

5 λεπτ.

Frischkäse-Paprika-Dip

Frischkäse-Paprika-Dip

10 λεπτ.

Avocado-Kräuter-Butter

Avocado-Kräuter-Butter

10 λεπτ.

Kräuterbutter au Café de Paris

Kräuterbutter au Café de Paris

1ωρ. 10 λεπτ.

Mediterraner Käseaufstrich

Mediterraner Käseaufstrich

5 λεπτ.

Kräuterbutter

Kräuterbutter

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων