
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gougères
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
36 unidades
Υλικά
-
queijo parmesão40 g
-
salsa5 g
-
queijo Gruyère50 g
-
farinha tipo 65120 g
-
água180 g
-
manteiga70 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
ovos batidos4
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
65.6 mg
Πρωτεΐνη
1.9 g
Θερμίδες
183.1 kJ /
43.8 kcal
Λιπαρά
2.9 g
Φυτικές ίνες
0.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
2.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Fevereiro 2017
26 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBarritas de proteínas
50 λεπτ.
Gressinos de alecrim
Καμία βαθμολογία
Guacamole picante de ervilhas
20 λεπτ.
Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada
Καμία βαθμολογία
Coxinhas de frango
1ωρ. 30 λεπτ.
Crackers integrais com alecrim
2ωρ.
Tostas Vegan de pimento e pasta de caju
30 λεπτ.
Mini-hambúrgueres
Καμία βαθμολογία
Panquecas de batata espiralizada - TM5
55 λεπτ.
Maçã espiralizada desidratada com chocolate - TM5
Καμία βαθμολογία
Batatas fritas onduladas com molho de alho - TM5
Καμία βαθμολογία
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 λεπτ.