Συσκευές & Αξεσουάρ
Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
10 gramů čerstvého zázvoru na kolečka (2 mm)
-
1 stroužek česneku
-
15 gramů čerstvého koriandru
-
1 červená chilli paprika, čerstvá napůl, bez semínek, plus extra pro servírování
-
150 gramů rajčat, švestkových na kousky
-
30 gramů červeného vinného octa
-
40 gramů hnědého cukru
-
4 čerstvé filety z lososa (každý cca 110 gramů)
-
200 gramů brokolice mladé
-
1200 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
300 gramů Basmati rýže
-
2 jarní cibulky nadrobno nakrájené, pro servírování
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
30.7 g
Θερμίδες
2223 kJ /
531 kcal
Λιπαρά
13.1 g
Υδατάνθρακες
72.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Večeře raz dva
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLosos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží
45 λεπτ.
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 λεπτ.
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40 λεπτ.
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
1ωρ.
Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé
40 λεπτ.
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35 λεπτ.
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1ωρ. 10 λεπτ.
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1ωρ. 20 λεπτ.
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1ωρ.
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2ωρ. 30 λεπτ.
Korma s mořskými plody
40 λεπτ.
Lososové rizoto s fenyklem
25 λεπτ.