Συσκευές & Αξεσουάρ
Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
10 gramů čerstvého zázvoru na kolečka (2 mm)
-
1 stroužek česneku
-
15 gramů čerstvého koriandru
-
1 červená chilli paprika, čerstvá napůl, bez semínek, plus extra pro servírování
-
150 gramů rajčat, švestkových na kousky
-
30 gramů červeného vinného octa
-
40 gramů hnědého cukru
-
4 čerstvé filety z lososa (každý cca 110 gramů)
-
200 gramů brokolice mladé
-
1200 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
300 gramů Basmati rýže
-
2 jarní cibulky nadrobno nakrájené, pro servírování
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
30.7 g
Θερμίδες
2223 kJ /
531 kcal
Λιπαρά
13.1 g
Υδατάνθρακες
72.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Večeře raz dva
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTěstoviny orzo s lososem a špenátem
40 λεπτ.
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 λεπτ.
Marinované krevety
1ωρ. 10 λεπτ.
Treska v pivním těstíčku
30 λεπτ.
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30 λεπτ.
Lososové rizoto s fenyklem
25 λεπτ.
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 λεπτ.
Chobotnice s cuketovým krémem
Καμία βαθμολογία
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50 λεπτ.
Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce
30 λεπτ.
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 λεπτ.
Rybí polévka s treskou a se špenátem
40 λεπτ.