Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

4.6 36 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porce

Υλικά

čerstvé petržele pouze listy
15 gramů
čerstvého zázvoru na tenké plátky (2 mm)
20 gramů
olivového oleje plus extra pro smažení
30 gramů
červené cibule na čtvrtky
100 gramů
batátů na kousky (3 cm)
200 gramů
cukety na kousky (3 cm)
100 gramů
červené papriky na kousky (3 cm)
100 - 150 gramů
velkých vajec (63-73 gramů)
6
mořské soli
½ čajové lžičky
kozího sýra měkkého
80 gramů

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 330 kcal / 1382 kJ

Πρωτεΐνη 16.3 g

Λιπαρά 22.4 g

Υδατάνθρακες 15.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Večeře raz dva 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Musaka z červené čočky

Musaka z červené čočky

2 h 20 min

Lívanečky s jablky

Lívanečky s jablky

40 min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 min

Šťavnatý vídeňský guláš

Šťavnatý vídeňský guláš

1 h

Knedlíky z bramborového těsta s houbami

Knedlíky z bramborového těsta s houbami

40 min

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1 h

Veganská boloňská omáčka

Veganská boloňská omáčka

50 min

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35 min

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1 h

Vdolečky s povidly

Vdolečky s povidly

1 h 30 min

Špagety s chřestovou omáčkou

Špagety s chřestovou omáčkou

55 min

Rizoto s chřestem a mangoldem

Rizoto s chřestem a mangoldem

45 min

Εμφάνιση όλων