Lasaña de brócoli

Lasaña de brócoli

4.6 295 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

  • de jamón de York en lonchas
    100 g
  • de agua
    250 g
  • de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
    300 g
  • de sal
    3 pellizcos
  • de cebolla en trozos
    100 g
  • dientes de ajo
    2
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de nata para cocinar
    400 g
  • de queso ricota
    250 g
  • de queso parmesano rallado
    70 g
  • de nueces peladas troceadas
    50 g
  • de pimienta molida
    1 - 2 pellizcos
  • placas de lasaña secas directas al horno
    12
  • de mozzarella rallada
    100 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 536 kcal / 2240 kJ
Πρωτεΐνη 23.5 g
Λιπαρά 33.55 g
Υδατάνθρακες 34.44 g
Φυτικές ίνες 3.41 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων