Lasaña de brócoli

Lasaña de brócoli

4.6 299 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

de jamón de York en lonchas
100 g
de agua
250 g
de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
300 g
de sal
3 pellizcos
de cebolla en trozos
100 g
dientes de ajo
2
de aceite de oliva
30 g
de nata para cocinar
400 g
de queso ricota
250 g
de queso parmesano rallado
70 g
de nueces peladas troceadas
50 g
de pimienta molida
1 - 2 pellizcos
placas de lasaña secas directas al horno
12
de mozzarella rallada
100 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 536 kcal / 2240 kJ

Πρωτεΐνη 23.5 g

Λιπαρά 33.55 g

Υδατάνθρακες 34.44 g

Φυτικές ίνες 3.41 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ideas sencillas 168 Συνταγές
Ισπανία

Todo pasta 20 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espaguetis integrales con mejillones

Espaguetis integrales con mejillones

45 Min

Arroz rojo de carabineros

Arroz rojo de carabineros

1 Std.

Meloso de pasta

Meloso de pasta

20 Min

Ensalada tzatziki con pasta integral

Ensalada tzatziki con pasta integral

35 Min

Pasta integral con verduras y pesto de tomate

Pasta integral con verduras y pesto de tomate

1 Std.

Arroz con conejo, espinacas y ajetes

Arroz con conejo, espinacas y ajetes

40 Min

Conchas de pasta con marisco y tapenade

Conchas de pasta con marisco y tapenade

1 Std. 10 Min

Arroz negro con mango y salmón

Arroz negro con mango y salmón

35 Min

Espaguetis integrales con alcachofas y jamón ibérico

Espaguetis integrales con alcachofas y jamón ibérico

1 Std.

Pasta con berenjena y pez espada

Pasta con berenjena y pez espada

30 Min

Caldero del Mar Menor

Caldero del Mar Menor

Keine Bewertungen

Aletría con "alcanciles"

Aletría con "alcanciles"

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων