
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasaña de brócoli
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de jamón de York en lonchas100 g
-
de agua250 g
-
de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)300 g
-
de sal3 pellizcos
-
de cebolla en trozos100 g
-
dientes de ajo2
-
de aceite de oliva30 g
-
de nata para cocinar400 g
-
de queso ricota250 g
-
de queso parmesano rallado70 g
-
de nueces peladas troceadas50 g
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
placas de lasaña secas directas al horno12
-
de mozzarella rallada100 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
536 kcal /
2240 kJ
Πρωτεΐνη
23.5 g
Λιπαρά
33.55 g
Υδατάνθρακες
34.44 g
Φυτικές ίνες
3.41 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Ideas sencillas
168 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Todo pasta
20 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspaguetis cremosos con queso y pistachos
30 λεπτ.
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 λεπτ.
Macarrones con tomate y chorizo
25 λεπτ.
Arroz a la cubana (HESTAN CUE)
1ωρ.
Ensalada de sushi
1ωρ.
Espaguetis a la amatriciana
25 λεπτ.
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 λεπτ.
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30 λεπτ.
Risotto con calabaza y roquefort
45 λεπτ.
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
30 λεπτ.
Macarrones con lomo adobado y pimientos
45 λεπτ.
Cazuela de fideos con langostinos
40 λεπτ.