Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

4.3 51 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porce

Υλικά

100 gramů olivového oleje
120 gram tuňáka konzervovaného v oleji
10 lístků čerstvé bazalky plus na ozdobu
25 gramů oliv 10 kusů
240 gramů rajčat na kousky (cca 3 cm)
150 gramů salátové okurky na kousky (cca 3 cm)
1 kus jarní cibulky pouze zelená část, na kusy (3 cm)
200 gramů ledového salátu na kusy (cca 3 cm)
150 gramů papriky bez zrníček, na kusy (cca 3 cm)
1 čajová lžička soli
4 špetky mletého černého pepře
250 gramů těstovin uvařených

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 11.75 g

Θερμίδες 1786 kJ / 426 kcal

Λιπαρά 33.73 g

Φυτικές ίνες 0.33 g

Υδατάνθρακες 21.65 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Vítězové 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

1ωρ. 15 λεπτ.

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1ωρ.

Zeleninová kapsa

Zeleninová kapsa

45 λεπτ.

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

1ωρ. 10 λεπτ.

Žampióny s bylinkovým mascarpone

Žampióny s bylinkovým mascarpone

35 λεπτ.

Vaječné sufflé s uzeným masem

Vaječné sufflé s uzeným masem

40 λεπτ.

Portugalská zelená vejce

Portugalská zelená vejce

Καμία βαθμολογία

Vejce se žampiónovou náplní

Vejce se žampiónovou náplní

40 λεπτ.

Polentové koláčky (bez lepku)

Polentové koláčky (bez lepku)

1ωρ.

Podzimní celerový salát

Podzimní celerový salát

15 λεπτ.

Vánoční bramborový salát

Vánoční bramborový salát

45 λεπτ.

Bramborový salát s červenou řepou

Bramborový salát s červenou řepou

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων