Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

4.2 57 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porce

Υλικά

100 gramů olivového oleje
120 gram tuňáka konzervovaného v oleji
10 lístků čerstvé bazalky plus na ozdobu
25 gramů oliv 10 kusů
240 gramů rajčat na kousky (cca 3 cm)
150 gramů salátové okurky na kousky (cca 3 cm)
1 kus jarní cibulky pouze zelená část, na kusy (3 cm)
200 gramů ledového salátu na kusy (cca 3 cm)
150 gramů papriky bez zrníček, na kusy (cca 3 cm)
1 čajová lžička soli
4 špetky mletého černého pepře
250 gramů těstovin uvařených

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 11.75 g

Θερμίδες 1786 kJ / 426 kcal

Λιπαρά 33.73 g

Φυτικές ίνες 0.33 g

Υδατάνθρακες 21.65 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Vítězové 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kari bramborový salát

1 h 30 min

Kroupový salát s rajčaty

45 min

Žampióny plněné kysaným zelím

40 min

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45 min

Zeleninový salát ve skleničce

20 min

Sekaná roláda plněná uzenou klobásou

1 h 10 min

Fazole gigantes v rajčatové omáčce

45 min

Orientální bramborový salát

2 h

Snídaně s lososem a avokádem

20 min

Sýrové suflé

50 min

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

30 min

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1 h 45 min

Εμφάνιση όλων