Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

4.3 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porce

Υλικά

olivového oleje
100 gramů
tuňáka konzervovaného v oleji
120 gram
čerstvé bazalky plus na ozdobu
10 lístků
oliv 10 kusů
25 gramů
rajčat na kousky (cca 3 cm)
240 gramů
salátové okurky na kousky (cca 3 cm)
150 gramů
jarní cibulky pouze zelená část, na kusy (3 cm)
1 kus
ledového salátu na kusy (cca 3 cm)
200 gramů
papriky bez zrníček, na kusy (cca 3 cm)
150 gramů
soli
1 čajová lžička
mletého černého pepře
4 špetky
těstovin uvařených
250 gramů

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 426 kcal / 1786 kJ

Πρωτεΐνη 11.75 g

Λιπαρά 33.73 g

Υδατάνθρακες 21.65 g

Φυτικές ίνες 0.33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Vítězové 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zeleninová kapsa

Zeleninová kapsa

45 λεπτ.

Žampióny s bylinkovým mascarpone

Žampióny s bylinkovým mascarpone

35 λεπτ.

Vaječné sufflé s uzeným masem

Vaječné sufflé s uzeným masem

40 λεπτ.

Portugalská zelená vejce

Portugalská zelená vejce

Καμία βαθμολογία

Vejce se žampiónovou náplní

Vejce se žampiónovou náplní

40 λεπτ.

Polentové koláčky (bez lepku)

Polentové koláčky (bez lepku)

1ωρ.

Temaki Sushi

Temaki Sushi

Καμία βαθμολογία

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

Καμία βαθμολογία

Salát s quinou a granátovým jablkem

Salát s quinou a granátovým jablkem

40 λεπτ.

Podzimní celerový salát

Podzimní celerový salát

15 λεπτ.

Vánoční bramborový salát

Vánoční bramborový salát

45 λεπτ.

Bramborový salát s červenou řepou

Bramborový salát s červenou řepou

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων