Kokosový Dhal

4.6 84 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porce

Υλικά

cibule na čtvrtky
240 gramů
čerstvé chilli papričky
1 - 2
rajčat na čtvrtky
150 gramů
červené čočky propláchnuté
250 gramů
kokosového mléka
400 gramů
kurkumy
1 čajová lžička
hořčičných semínek černých
2 čajové lžičky
zeleninového vývaru
300 gramů
baby špenátu
120 gramů
120 gramů čerstvého špenátu
čerstvého koriandru nasekaného
2 polévkové lžíce

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 285 kcal / 1192 kJ

Πρωτεΐνη 17.6 g

Λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 48.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Indie 10 Συνταγές
Τσεχία

Naše kuchyně jsou okny do celého světa 29 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Musaka z červené čočky

Musaka z červené čočky

2ωρ. 20 λεπτ.

Lívanečky s jablky

Lívanečky s jablky

40 λεπτ.

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 λεπτ.

Šťavnatý vídeňský guláš

Šťavnatý vídeňský guláš

1ωρ.

Knedlíky z bramborového těsta s houbami

Knedlíky z bramborového těsta s houbami

40 λεπτ.

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1ωρ.

Veganská boloňská omáčka

Veganská boloňská omáčka

50 λεπτ.

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35 λεπτ.

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1ωρ.

Vdolečky s povidly

Vdolečky s povidly

1ωρ. 30 λεπτ.

Špagety s chřestovou omáčkou

Špagety s chřestovou omáčkou

55 λεπτ.

Rizoto s chřestem a mangoldem

Rizoto s chřestem a mangoldem

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων