Indické placky paratha s květákem

Indické placky paratha s květákem

3.6 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porcí

Υλικά

Těsto

140 gramů vody
300 gramů mouky na pečení atta na čapátí, nebo 150 gramů hladké chlebové mouky a 150 gramů celozrnné
30 gramů přepuštěného másla (ghí)
15 gramů olivového oleje
1 čajová lžička soli

Květáková náplň

1 snítka čerstvého koriandru
200 gramů květáku
1 stroužek česneku
5 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
1 - 2 čerstvé chilli papričky zelené, bez semínek
20 gramů přepuštěného másla (ghí), plus na smažení
¼ čajové lžičky kmínu
¼ čajové lžičky mletého kajenského pepře

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 277 kcal / 1160 kJ

Πρωτεΐνη 7.6 g

Λιπαρά 12.3 g

Υδατάνθρακες 34.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Indie 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brambory Hasselback

Brambory Hasselback

1 Std. 5 Min

Bramborové knedlíky se špenátem

Bramborové knedlíky se špenátem

1 Std. 40 Min

Krupicové noky

Krupicové noky

45 Min

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15 Min

Miso-jogurtový bramborový salát

Miso-jogurtový bramborový salát

35 Min

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

Keine Bewertungen

Vařená quinoa

Vařená quinoa

15 Min

Vařené brambory

Vařené brambory

30 Min

Gratinované brambory

Gratinované brambory

1 Std. 15 Min

Ovesná kaše s houbami

Ovesná kaše s houbami

40 Min

Máslové rolované knedlíky

Máslové rolované knedlíky

1 Std. 10 Min

Chlupaté knedlíky

Chlupaté knedlíky

1 Std. 5 Min

Εμφάνιση όλων