
Συσκευές & Αξεσουάρ
Citrónové rizoto s bílou rybou
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
jarních cibulek na kousky (3cm)6
-
plocholisté petrželky pouze lístky, plus najemno nákrajená na ozdobu2 - 3 snítky
-
rybích filetů z bílé ryby, na kousky (2-3 cm)300 gramů
-
olivového oleje2 polévkové lžíce
-
rýže arborio180 gramů
-
verjusu160 gramů
-
zeleninové dochucovací pasty1 vrchovatá čajová lžička
-
vody400 gramů
-
citrónu pouze kůra, nastrouhaná bez bílé dužiny½
-
mořské soli podle chuti1 - 2 špetky
-
mletého černého pepře podle chuti1 - 2 špetky
-
másla (προαιρετικό πεδίο) podle chuti2 - 3 čajové lžičky
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
886 kcal /
3723 kJ
Πρωτεΐνη
37 g
Λιπαρά
44.7 g
Υδατάνθρακες
75.6 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Ty a já
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLososové rizoto s fenyklem
25 λεπτ.
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 λεπτ.
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25 λεπτ.
Losos s pórkem a bylinkami
35 λεπτ.
Jemná treska s mascarpone
35 λεπτ.
Rybí rolky s houbovou náplní
Καμία βαθμολογία
Lososové burgery
30 λεπτ.
Losos s grapefruitovou quinoou
50 λεπτ.
Rýže s lososem a žampióny
45 λεπτ.
Mušle à la marinière
Καμία βαθμολογία
Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou
Καμία βαθμολογία
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
Καμία βαθμολογία