Bohnen-Kräuter-Aufstrich

Bohnen-Kräuter-Aufstrich

3.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zwiebel klein, halbiert
1
Knoblauchzehe klein
1
Basilikum ohne Stiele
½ Bund
Majoran abgezupft
3 Stängel
Zitronenmelisse abgezupft
3 Stängel
Dicke Bohnen aus dem Glas, abgetropft
300 g
Olivenöl
70 g
Salz und etwas mehr zum Abschmecken
¾ TL
Pfeffer
½ TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 224 kcal / 936 kJ

Πρωτεΐνη 6 g

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 9 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 8/2017 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Currywurst-Sauce à la Sansibar

Currywurst-Sauce à la Sansibar

30 Min

Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln

Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln

25 Min

Möhrensauce

Möhrensauce

25 Min

Sandwich mit Ei-Käse-Salat

Sandwich mit Ei-Käse-Salat

35 Min

Kürbis-Aprikosen-Chutney

Kürbis-Aprikosen-Chutney

1 Std.

Hirseaufstrich mit Apfel

Hirseaufstrich mit Apfel

30 Min

Champignoncreme

Champignoncreme

10 Min

Cocktailsauce zu Krabben und Co.

Cocktailsauce zu Krabben und Co.

5 Min

Forellenmousse

Forellenmousse

5 Min

Lachs-Ei-Aufstrich

Lachs-Ei-Aufstrich

30 Min

Guacamole

Guacamole

5 Min

Obatzter mit Frühlingszwiebeln

Obatzter mit Frühlingszwiebeln

5 Min

Εμφάνιση όλων