Bircher Müsli

Bircher Müsli

4.7 727 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 Portionen

Υλικά

getrocknete Pflaumen, entsteint
30 g
Orangensaft
40 g
Haferflocken, zart
100 g
Sahnejoghurt
150 g
Naturjoghurt
400 g
Milch
100 g
Äpfel (z.B. Elstar), geviertelt und entkernt
3
Birne geviertelt und entkernt
1
Zitronensaft
40 g
Banane
1
Trauben, hell
200 g
Müsli selbst gemacht (siehe Tipp)
120 g
Ahornsirup
60 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 414 kcal / 1753 kJ

Πρωτεΐνη 11 g

Λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 54 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ESSEN & TRINKEN 2/2017 50 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Toastbrot

Toastbrot

16ωρ.

Schoko-Haselnuss-Porridge

Schoko-Haselnuss-Porridge

20 λεπτ.

Müsli

Müsli

5 λεπτ.

Bananabread-Granola

Bananabread-Granola

45 λεπτ.

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

3ωρ. 15 λεπτ.

Ofen-Omelette mit Topping

Ofen-Omelette mit Topping

20 λεπτ.

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

6ωρ. 10 λεπτ.

Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei

Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei

15 λεπτ.

Grüner Krümel

Grüner Krümel

2ωρ.

Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei

Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei

50 λεπτ.

Käsebrötchen

Käsebrötchen

1ωρ.

Orientalische Waffeln

Orientalische Waffeln

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων