Frühstücksei mit Lachs und Avocado

Frühstücksei mit Lachs und Avocado

4.2 122 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Wasser
500 g
gelbe Paprika groß (Ø 8-10 cm), quer halbiert, Deckel oben und unten abgeschnitten und beiseitegelegt (siehe Tipp)
1
Eier
2
Avocado reif
½
Räucherlachsscheiben in Scheiben
25 g
Zitronensaft
2 - 3 Spritzer
Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Schnittlauch in feinen Röllchen
1 EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 900 kJ / 215 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Thermomix® 12 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Blaubeerkonfitüre

Blaubeerkonfitüre

45 min

Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs

Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs

10 min

Granola Tropicana

Granola Tropicana

1 godz.

Pochierte Eier

Pochierte Eier

15 min

Milchbrot

Milchbrot

24 godz. 20 min

Sandwich-Toast

Sandwich-Toast

27 godz.

Quinoa-Brot

Quinoa-Brot

12 godz. 45 min

Eggs Benedict

Eggs Benedict

30 min

Caprese-Omelette

Caprese-Omelette

30 min

Bananen-Honig-Porridge

Bananen-Honig-Porridge

10 min

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

25 min

Mango-Joghurt

Mango-Joghurt

13 godz. 15 min

Εμφάνιση όλων