Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos

Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos

4.3 137 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 Stück

Υλικά

Butter zum Einfetten
Bananen reif, in Stücken
140 g
Eier
2
Haferflocken, zart
120 g
Honig flüssig
30 g
Backpulver
1 TL
Salz
2 Prisen
Kokosraspeln
15 g
Himbeeren
60 g

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 235 kcal / 981 kJ

Πρωτεΐνη 9 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 37 g

Φυτικές ίνες 5.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Νάτριο 198 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 1/2023 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mango-Lassi Overnight Oats

Mango-Lassi Overnight Oats

8 h

Eier-Gemüse-Salat

Eier-Gemüse-Salat

35 min

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

20 min

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

3 h 15 min

Gewürz-Porridge

Gewürz-Porridge

20 min

Overnight Müsli

Overnight Müsli

8 h

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

2 h 15 min

Low-Carb Porridge mit Beeren

Low-Carb Porridge mit Beeren

25 min

Schoko-Haselnuss-Porridge

Schoko-Haselnuss-Porridge

20 min

Mandel-Porridge mit Cranberrys

Mandel-Porridge mit Cranberrys

20 min

Sandwich-Toast

Sandwich-Toast

27 h

Eggs Benedict

Eggs Benedict

30 min

Εμφάνιση όλων