
Συσκευές & Αξεσουάρ
Porridge mit Ananas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Öl10 g
-
Ananas, frisch in Würfeln (2 cm)150 g
-
Walnusshälften20 g
-
Ingwersirup1 TL
-
Wasser350 g
-
fettarme Milch100 g
-
Haferflocken40 g
-
Haferkleie20 g
-
Erythrit30 g
-
Salz1 Prise
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
298 kcal /
1248 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
32 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνApfel-Aprikosen-Konfitüre
1ωρ. 40 λεπτ.
Grüner Krümel
2ωρ.
Erdbeer-Rhabarber-Konfitüre mit Basilikum
2ωρ. 30 λεπτ.
Beeren-Mix-Konfitüre
1ωρ.
Granola Tropicana
1ωρ.
Pink Smoothie Bowl mit roter Bete
10 λεπτ.
Himbeer-Mohn-Kastenkuchen
2ωρ. 15 λεπτ.
Vollkorn-Sternchen
20 λεπτ.
Quarkstuten
1ωρ. 30 λεπτ.
Mango-Kokos-Joghurt
10 λεπτ.
Kirsch-Mandel-Konfitüre
1ωρ. 10 λεπτ.
Bellini-Konfitüre
40 λεπτ.