Schoko-Erdnuss-Oats

Schoko-Erdnuss-Oats

4.4 617 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 5 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zartbitter-Schokolade in Stücken
40 g
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
50 g
Haferflocken, zart
120 g
Chiasamen
20 g
Milch
370 g
Agavendicksaft
20 g
Kakao
1 geh. TL
Bananen in Scheiben (5 mm)
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 1686 kJ / 403 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 8.7 g

Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 2/2018 43 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Milchbrot

24 Std. 20 Min

Avocado-Kiwi-Bowl

10 Min

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

30 Min

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

40 Min

Frühstücksei mit Lachs und Avocado

20 Min

Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen

40 Min

Müsli

5 Min

Bananenquark mit Kakaonibs

10 Min

Basensuppe mit Rahmfladen

40 Min

Frittata mit Schinken

35 Min

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8 Std. 20 Min

Gewürz-Porridge

20 Min

Εμφάνιση όλων