Schoko-Erdnuss-Oats

Schoko-Erdnuss-Oats

4.4 469 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 5 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Zartbitter-Schokolade in Stücken
    40 g
  • Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
    50 g
  • Haferflocken, zart
    120 g
  • Chiasamen
    20 g
  • Milch
    370 g
  • Agavendicksaft
    20 g
  • Kakao
    1 geh. TL
  • Bananen in Scheiben (5 mm)
    2

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 403 kcal / 1686 kJ
Πρωτεΐνη 14 g
Λιπαρά 18 g
Υδατάνθρακες 43 g
Φυτικές ίνες 8.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων