Schnelles Trinkmüsli

Schnelles Trinkmüsli

4.6 122 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 Gläser

Υλικά

  • Mandeln geschält oder ungeschält (siehe Tipp)
    40 g
  • getrocknete Datteln, entsteint in Stücken
    4 - 5
  • Wasser
    500 g
  • Haferflocken
    30 g
  • Kokosflocken
    20 g
  • Banane reif, in Stücken
    1
  • Apfel entkernt, in Stücken
    1
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Zimt, gemahlen
    1 Prise

Διατροφή ανά 1 Glas

Θερμίδες 490 kcal / 2052 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 18 g
Υδατάνθρακες 84 g
Φυτικές ίνες 13 g
Κορεσμένα λιπαρά 7 g
Νάτριο 16 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων