
Συσκευές & Αξεσουάρ
Schoko-Bananen-Pudding-Oats
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Skyr300 g
-
Bananen, reif in Stücken150 g
-
Wasser200 g
-
Milch350 g
-
Haferflocken, zart80 g
-
Zucker50 g
-
Schokoladenpuddingpulver1 Pck.
-
Mango, reif in Würfeln (1 cm)250 g
-
gehobelte Mandeln (προαιρετικό πεδίο) geröstet, zum Bestreuen1 EL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
271 kcal /
1134 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
45 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
82 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 1/2023
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMango-Lassi Overnight Oats
8 Std.
Eier-Gemüse-Salat
35 Min
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 Min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3 Std. 15 Min
Gewürz-Porridge
20 Min
Overnight Müsli
8 Std.
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2 Std. 15 Min
Low-Carb Porridge mit Beeren
25 Min
Schoko-Haselnuss-Porridge
20 Min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 Min
Sandwich-Toast
27 Std.
Eggs Benedict
30 Min