Schoko-Bananen-Pudding-Oats

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

4.1 186 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Skyr
    300 g
  • Bananen, reif in Stücken
    150 g
  • Wasser
    200 g
  • Milch
    350 g
  • Haferflocken, zart
    80 g
  • Zucker
    50 g
  • Schokoladenpuddingpulver
    1 Pck.
  • Mango, reif in Würfeln (1 cm)
    250 g
  • gehobelte Mandeln (προαιρετικό πεδίο) geröstet, zum Bestreuen
    1 EL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 271 kcal / 1134 kJ
Πρωτεΐνη 10 g
Λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 45 g
Φυτικές ίνες 4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Νάτριο 82 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων