Würzige Basis-Tomatensauce

Würzige Basis-Tomatensauce

4.7 459 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Basilikum abgezupft
    ½ Bund
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Möhren in Stücken
    200 g
  • Sonnenblumenöl
    30 g
  • geschälte Tomaten (800 g)
    1 Dose
  • Wasser
    300 g
  • Tomatenmark
    40 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Zucker
    1 TL
  • Cayenne-Pfeffer
    2 Prisen

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 132 kcal / 549 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 9 g
Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων