Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Zuppa di tofu e verdure
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di zucchero di canna20 g
-
di salsa di soia + q.b.40 g
-
di olio di germe di mais40 g
-
di radice fresca di zenzero a fettine10 g
-
di porro a rondelle (circa 0.5 cm)200 g
-
di cavolo verza a listarelle sottili100 g
-
di funghi shiitake secchi ammollati in acqua come indicato sulla confezione25 g
-
di carote pelate e a listarelle sottili100 g
-
di acqua800 g
-
di tofu a cubetti (2-3 cm)200 g
-
di germogli di soia freschi50 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
233 kcal /
975 kJ
Πρωτεΐνη
11.7 g
Λιπαρά
14.7 g
Υδατάνθρακες
14.4 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
La soia
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Vellutata di patate e robiola
45 λεπτ.
Vellutata di coste
35 λεπτ.
Pasta e fagioli
50 λεπτ.
Crema di pomodori con verdure croccanti (1 porzione)
30 λεπτ.
Zuppa di lenticchie alla turca
1ωρ.
Zuppa di farro alla contadina
50 λεπτ.
Minestra di porri e farro con pesto alle noci
50 λεπτ.
Pisarei e faśö
35 λεπτ.
Zuppa di bulgur e lenticchie rosse
1ωρ.
Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore
40 λεπτ.
Vellutata di spinaci e crema al Gorgonzola
35 λεπτ.
Cavati con le fave
13ωρ. 20 λεπτ.