Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 porce
Υλικά
-
60 gramů bílé quinoy
-
700 gramů vody
-
¼ červené papriky bez semínek, na kousky
-
3 - 4 cherry rajčata napůl
-
1 mango, zralé dužina, na kostky (1x1 cm)
-
2 snítky čerstvé máty pouze lístky
-
4 snítky čerstvého koriandru pouze lístky
-
¼ čajové lžičky mletého kmínu
-
1 - 2 špetky mořské soli podle chuti
-
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
-
1 - 2 polévkové lžíce citrónové šťávy (1 citrón), podle chuti
-
2 čajové lžičky extra panenského olivového oleje
-
200 gramů bílé cizrny, konzervované propláchnuté a scezené
-
40 gramů goji předem namočené na 5–10 minut ve vodě, aby změkla, okapané
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
443 kcal /
1859 kJ
Πρωτεΐνη
16 g
Λιπαρά
10.5 g
Υδατάνθρακες
66 g
Φυτικές ίνες
10.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Quinoa
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Caponata
30 min
Tzatziki
10 min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 godz.
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5 min
Špenátová roláda s uzeným lososem
50 min
Dip ze sýru feta se zeleninou
15 min
Jarní závitky
30 min
Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce
45 min
Pâté z drůbežích jater s pistáciemi
1 godz. 40 min
Listový salát s jablky a čedarem
25 min
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1 godz. 40 min
Bramborový salát s anglickou slaninou
4 godz. 10 min