Kimchi em tortilhas

Kimchi em tortilhas

3.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 96ωρ.

30 unidades

Υλικά

Kimchi

couve-chinesa cortada em quartos
1000 g
sal
200 g
gengibre fresco cortado em pedaços
15 g
dentes de alho
4
rábano fresco cortado em pedaços
200 g
cebolo cortado em pedaços
80 g
pera (150 g aprox.)
1
molho de peixe
60 g
açúcar
20 g
molho kimchi (à venda em lojas da especialidade)
100 g
piripíri seco Kochukaru (à venda em lojas da especialidade)
10 g
10 g piripíri
molho de soja
10 g

Tortilhas

farinha de milho fina pré-cozida (masa harina - ver sabia que)
300 g
água
360 g
azeite
30 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 2792.2 mg

Πρωτεΐνη 1.7 g

Θερμίδες 262.2 kJ / 62.7 kcal

Λιπαρά 1.5 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 11.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Março 2017 24 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brunch de bagels rápidos

55 λεπτ.

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40 λεπτ.

Bolas Dubai chocolate

Καμία βαθμολογία

Panquecas de batata espiralizada

55 λεπτ.

Piza com base de beringela e curgete low carb

1ωρ. 15 λεπτ.

Wrap de húmus e vegetais

30 λεπτ.

Crocante de chocolate e quinoa

Καμία βαθμολογία

Granola de cacau e sementes

Καμία βαθμολογία

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20 λεπτ.

Húmus de pesto com tomate seco

15 λεπτ.

Gyozas japonesas de porco e gengibre

50 λεπτ.

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων