Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Cauliflower and Black Bean Balls
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
30 pieces
Υλικά
-
chia seeds2 Tbsp
-
water plus 6 Tbsp water500 g
-
cauliflower in pieces (3-4 cm)400 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground pepper¼ tsp
-
garlic clove1
-
red curry paste (30 g)2 Tbsp
-
tomatoes quartered95 g
-
onions quartered60 g
-
fresh mixed herbs leaves only, to taste (e.g parsley, coriander)10 g
-
black beans, whole, tinned drained (1 x 400 g tin)240 g
-
polenta for coating100 g
-
sunflower oil for frying4 Tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Πρωτεΐνη
40.6 g
Θερμίδες
4803 kJ /
1148 kcal
Λιπαρά
46.3 g
Υδατάνθρακες
142.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Plant Based Eating
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chana Masala
45 λεπτ.
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35 λεπτ.
Crispy Korean Tofu
1ωρ. 20 λεπτ.
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
55 λεπτ.
Nacho Gratin
1ωρ.
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 λεπτ.
Chickpea Pancakes
20 λεπτ.
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 λεπτ.
Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro
1ωρ. 30 λεπτ.
Pea and Courgette Tarts
1ωρ.
Stuffed Sweet Potatoes with Banana Sriracha Mayo and Coleslaw
50 λεπτ.
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
40 λεπτ.