Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Möhren-Hummus
4.2 100 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Kreuzkümmelsamen
    1 TL
  • Korianderkörner
    1 TL
  • Möhren in Stücken (2-3 cm)
    600 g
  • Olivenöl
    60 g
  • Honig
    20 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Knoblauchzehen halbiert
    3
  • Zitronensaft
    25 g
  • Tahin
    120 g
  • Wasser
    20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 5 g
Θερμίδες 1054 kJ / 252 kcal
Λιπαρά 20 g
Φυτικές ίνες 4.7 g
Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Arabische Nacht 11 Συνταγές
Γερμανία
Koch so einzigartig, wie du es bist!  30 Συνταγές
Γερμανία
#zuHausemitThermomix 15 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Erfrischendes Kohlrabi-Tomaten Chutney

4.1(18)

30 λεπτ.

Senf, mittelscharf

4.4(365)

25 λεπτ.

Feigensenf

4.6(97)

55 λεπτ.

Lachs-Ei-Aufstrich

4.4(281)

30 λεπτ.

Französischer Kräuterfrischkäse

4.7(130)

48ωρ.

Caponata Siciliana

4.7(375)

30 λεπτ.

Schafskäse-Sauce

4.5(269)

15 λεπτ.

Cremiger Feta-Dip

4.4(168)

5 λεπτ.

Rote Rüben Hummus

4.1(26)

10 λεπτ.

Basilikum-Toast mit Kräuterfrischkäse und Zitronenöl

4.0(35)

3ωρ.

Veganes "Schmalz"

4.5(110)

3ωρ. 15 λεπτ.

Olivenbutter

4.1(13)

1ωρ. 5 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων