Möhren-Hummus

4.3 93 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Kreuzkümmelsamen
1 TL
Korianderkörner
1 TL
Möhren in Stücken (2-3 cm)
600 g
Olivenöl
60 g
Honig
20 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Knoblauchzehen halbiert
3
Zitronensaft
25 g
Tahin
120 g
Wasser
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 252 kcal / 1054 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 20 g

Υδατάνθρακες 12 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Arabische Nacht 11 Συνταγές
Γερμανία

Koch so einzigartig, wie du es bist!  30 Συνταγές
Γερμανία

#zuHausemitThermomix 15 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gurken-Relish

Gurken-Relish

1 Std. 30 Min

Gurken-Relish

Gurken-Relish

1 Std. 30 Min

Honig-Senf-Dip

Honig-Senf-Dip

10 Min

Feigen-Chutney

Feigen-Chutney

40 Min

Pinienkern-Schnittlauch-Pesto

Pinienkern-Schnittlauch-Pesto

10 Min

Möhren-Tomaten-Sauce

Möhren-Tomaten-Sauce

25 Min

Feigensenf

Feigensenf

55 Min

Italienische Tomatensauce

Italienische Tomatensauce

2 Std. 5 Min

Scharfe Pflaumensauce

Scharfe Pflaumensauce

50 Min

Gorgonzola-Sauce

Gorgonzola-Sauce

20 Min

Obatzter mit Frühlingszwiebeln

Obatzter mit Frühlingszwiebeln

5 Min

Zucchini-Frischkäse-Sauce

Zucchini-Frischkäse-Sauce

30 Min

Εμφάνιση όλων