Lasaña de pollo y espinaca

Lasaña de pollo y espinaca

4.1 36 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porciones

Υλικά

  • de pasta fresca consulte la sección de Básicos
    500 g
Relleno
  • de hojas de perejil fresco
    15 g
  • de queso parmesano en trozos
    100 g
  • de cebolla en trozos
    150 g
  • dientes de ajo
    2
  • de aceite de oliva
    50 g
  • de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos
    350 g
  • de jitomate en trozos
    150 g
  • de vino blanco
    50 g
  • cubo de caldo de pollo
    1
  • pimienta negra molida al gusto
  • de hojas de espinaca fresca
    200 g
  • sal al gusto
Bechamel
  • de leche
    600 g
  • de aceite de oliva
    10 g
  • de harina
    40 g
  • sal al gusto
  • nuez moscada en polvo al gusto

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 446 kcal / 1873 kJ
Πρωτεΐνη 29 g
Λιπαρά 20 g
Υδατάνθρακες 37 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων