Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasaña de pollo y espinaca
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
500 g de pasta fresca consulte la sección de Básicos
Relleno
-
15 g de hojas de perejil fresco
-
100 g de queso parmesano en trozos
-
150 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos
-
150 g de jitomate en trozos
-
50 g de vino blanco
-
1 cubo de caldo de pollo
-
pimienta negra molida al gusto
-
200 g de hojas de espinaca fresca
-
sal al gusto
Bechamel
-
600 g de leche
-
10 g de aceite de oliva
-
40 g de harina
-
sal al gusto
-
nuez moscada en polvo al gusto
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
1873 kJ /
446 kcal
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
37 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
LOS SABORES DE ITALIA
57 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFideos con salsa boloñesa
40 Min
Pollo Venezolano con arepas
40 Min
"Marry me" chicken pasta
35 Min
Pollo kung pao
45 Min
Tortas ahogadas de pollo
30 Min
Cerdo salteado con vegetales estilo Chino (TM6/TM7)
1 Std. 20 Min
Albóndigas Griegas con tzatziki low carb
30 Min
Estofado cremoso de pollo en mostaza
40 Min
Lasaña light de calabacitas
1 Std.
Salteado de pollo y nueces
35 Min
Pavo en mole de frutas secas
2 Std.
Bowl de pollo Shawarma
1 Std.