Συσκευές & Αξεσουάρ
Sesame and Chia Seed Loaf
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
12 slices
Υλικά
-
unsalted butter for greasing
-
basmati rice110 g
-
millet grain80 g
-
quinoa grains40 g
-
chickpea flour (see tip)40 g
-
buckwheat flour (see tip)90 g
-
arrowroot70 g
-
coconut flour70 g
-
chia seeds plus extra for garnishing40 g
-
xanthan gum2 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
2 Tbsp coconut syrupagave syrup2 Tbsp
-
water plus extra for brushing400 g
-
20 g fresh yeastdried instant yeast2 tsp
-
30 g olive oilcoconut oil30 g
-
cider vinegar1 tsp
-
eggs2
-
sesame seeds for garnishing
-
sea salt flakes for garnishing
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 slice
Πρωτεΐνη
5.5 g
Θερμίδες
955 kJ /
228 kcal
Λιπαρά
6.5 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Gluten Free
8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία