Schleie in Veltliner mit Gemüse

Schleie in Veltliner mit Gemüse

4.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • frische Petersilie Blättchen abgezupft, etwas mehr zur Dekoration
    1 Stängel
  • frische Dille Spitzen abgezupft, etwas mehr zur Dekoration
    1 Stängel
  • schwarze Pfefferkörner
    1 TL
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Olivenöl
    15 g
  • Grüner Veltliner
    300 g
  • Erdäpfel, speckig in Würfeln (2 cm)
    200 g
  • Kohlrabi in Würfeln (2 cm)
    200 g
  • Karotten in Stiften (0,5 cm)
    200 g
  • gelbe Rüben in Stiften (0,5 cm)
    200 g
  • grüner Spargel holzige Enden geschält
    8 Stück
  • Fischfilets (Schleie), à ca. 200 g
    4
  • Butter und 2 EL für das Gemüse
    10 g
  • Weizenmehl
    10 g
  • Schlagobers
    200 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht oder ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5l)
    1 TL
  • Salz etwas mehr für den Fisch
    1 TL
  • Zitronensaft
    1 Spritzer
  • Zucker
    ¼ TL
  • Zitronenschale, gerieben
    1 Msp.

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 375 kcal / 1570 kJ
Πρωτεΐνη 32 g
Λιπαρά 15 g
Υδατάνθρακες 17 g
Φυτικές ίνες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων