Fischsuppe mit Gemüse

Fischsuppe mit Gemüse

4.7 379 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

  • Fischfilet festfleischig, in Würfeln (ca. 2 cm)
    200 g
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
    ½ Bund
  • Dille, frisch Blättchen abgezupft
    ½ Bund
  • Knoblauchzehe
    1
  • rote Paprikaschoten in Stücken
    200 g
  • grüne Paprikaschoten in Stücken
    200 g
  • Lauch in Ringen (ca. 5 mm)
    200 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Wasser
    800 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    3 TL
    1 ½ Würfel Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Suppennudeln klein
    50 g
  • Schlagobers
    100 g
  • Schnittlauch, frisch in Röllchen
    ½ Bund

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 192 kcal / 801 kJ
Πρωτεΐνη 10 g
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 16 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Νάτριο 431 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων