Συσκευές & Αξεσουάρ
Fischsuppe mit Gemüse
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Fischfilet festfleischig, in Würfeln (ca. 2 cm)200 g
-
Zitronensaft1 EL
-
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft½ Bund
-
Dille, frisch Blättchen abgezupft½ Bund
-
Knoblauchzehe1
-
rote Paprikaschoten in Stücken200 g
-
grüne Paprikaschoten in Stücken200 g
-
Lauch in Ringen (ca. 5 mm)200 g
-
Olivenöl20 g
-
Wasser800 g
-
1 ½ Würfel Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Suppennudeln klein50 g
-
Schlagobers100 g
-
Schnittlauch, frisch in Röllchen½ Bund
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
431 mg
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
801 kJ /
192 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
F(r)isch verliebt
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBuchteln mit Zwiebel-Speck-Fülle
2h
Teriyaki-Ripperl mit Maiskolben und Farmersalat
14h 30min
Prime Ribs mit Honig-Rosmarin-Glasur und Erdäpfelgratin
6h 30min
Sterzwurst (Polentarolle)
8h 45min
Moussaka Wraps
50min
Bao Buns mit Gemüsefüllung
2h
Brisket mit Backerdäpfel und zweierlei Dips
24h
Reisauflauf mit Äpfeln
1h 45min
Rotkrautlasagne mit Tofu-Béchamelsauce (vegan)
1h 35min
Superhelden-Omelettes
50min
Kunterbunte Gemüsefladen
20min
Mini-Germknödel mit Powidl, Mohnzucker und Vanillesauce
45min