Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Lasaña de marisco
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Relleno
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)4 - 5 ramitas
-
de agua300 g
-
de mejillones frescos limpios600 g
-
de pimiento verde en juliana180 g
-
de pimiento rojo en juliana180 g
-
de calabacín en juliana180 g
-
diente de ajo1
-
chalota1
-
de aceite de oliva30 g
-
de emperador en trozos de 3 cm200 g
-
de cigalas enteras crudas peladas (en trozos)200 g
-
de langostinos crudos medianos pelados y en trozos200 g
-
de tomate concentrado1 cucharadita
-
de tomate troceado en conserva (escurridos)400 g
-
de sal1 - 2 pellizcos
Terminación
-
placas de lasaña secas12
-
langostinos crudos sin pelar6
-
cigalas enteras crudas6
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
de aceite de oliva virgen extra2 - 3 chorritos
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
376 kcal /
1572 kJ
Πρωτεΐνη
35.68 g
Λιπαρά
12.07 g
Υδατάνθρακες
30.72 g
Φυτικές ίνες
3.34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
100% lasaña
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Espaguetis cremosos con queso y pistachos
30 λεπτ.
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 λεπτ.
Arroz con tomate y verduras
1ωρ. 15 λεπτ.
Arroz estilo pizza
50 λεπτ.
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1ωρ.
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30 λεπτ.
Ensalada de pasta y vegetales con langostinos
25 λεπτ.
Ensalada de sushi
1ωρ.
Tallarines con pesto de remolacha
2ωρ. 35 λεπτ.
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15 λεπτ.
Carbonara de espárragos y pasta
30 λεπτ.
Risotto verde para dos
45 λεπτ.