Συσκευές & Αξεσουάρ
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
600 gramů mořského okouna filety (à 150 gramů)
-
20 gramů citrónové šťávy
-
sůl
-
mletý černý pepř
-
1 svazek hladkolisté petržele jen lístky
-
100 gramů goudy na kousky
-
1 kus bílého pečiva staršího, na kousky
-
1 ½ čajové lžičky hořčice
-
50 gramů másla na kousky
-
500 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
750 gramů brambor na kousky
-
600 gramů květáku na růžičky
-
200 gramů čerstvého sýra (např. lučiny)
-
40 gramů hladká mouka
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
47 g
Θερμίδες
3033 kJ /
725 kcal
Λιπαρά
36 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Υδατάνθρακες
50 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Čerstvé bylinky
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSlaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2ωρ. 30 λεπτ.
Pstruh na páře a květákové pyré
1ωρ. 10 λεπτ.
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25 λεπτ.
Lososový burger
25 λεπτ.
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 λεπτ.
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 λεπτ.
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25 λεπτ.
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 λεπτ.
Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou
1ωρ.
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1ωρ.
Červené rybí kari
30 λεπτ.
Losos na rajčatovém kuskusu
45 λεπτ.