Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

4.9 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • staršího pečiva bílého, na kousky
    60 gramů
  • stroužek česneku
    1
  • čerstvé petržele jen lístky
    3 snítky
  • citrónové kůry (4 cm), nejlépe z bio citrónu
    2 plátky
  • soli
    2 ½ čajové lžičky
  • vody
    500 gramů
  • nových brambor oloupaných, na kousky
    500 gramů
  • cukety podélně nakrájené na dlouhé plátky a stočené do ruličky
    400 gramů
  • filety z tresky, bez kůže a kostí
    4
  • mletého černého pepře
    ½ čajové lžičky
  • másla
    5 gramů
  • olivový olej ve spreji

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 360 kcal / 1510 kJ
Πρωτεΐνη 42 g
Λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 39 g
Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων