
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zapečené brambory s lososem a koprem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porce
Υλικά
-
cibule napůl200 gramů
-
olivového oleje plus navíc na vymazání20 gramů
-
čerstvých filetů z lososa bez kůže, na 5cm kousky500 gramů
-
vody300 gramů
-
brambor oloupaných, na 1–2cm plátky500 gramů
-
čerstvého špenátu150 - 200 gramů
-
čerstvého kopru bez stonků10 - 15 gramů
-
čerstvého sýra150 gramů
-
mléka150 - 200 gramů
-
vejce4
-
soli1 čajová lžička
-
mletého černého pepře2 špetky
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
611.5 kcal /
2560.3 kJ
Πρωτεΐνη
41.8 g
Λιπαρά
37 g
Υδατάνθρακες
32.3 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.5 g
Νάτριο
729.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Zapékáme!
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLososové rizoto s fenyklem
25 λεπτ.
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 λεπτ.
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25 λεπτ.
Losos s pórkem a bylinkami
35 λεπτ.
Jemná treska s mascarpone
35 λεπτ.
Rybí rolky s houbovou náplní
Καμία βαθμολογία
Lososové burgery
30 λεπτ.
Losos s grapefruitovou quinoou
50 λεπτ.
Rýže s lososem a žampióny
45 λεπτ.
Mušle à la marinière
Καμία βαθμολογία
Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou
Καμία βαθμολογία
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
Καμία βαθμολογία