Zapečené brambory s lososem a koprem

Zapečené brambory s lososem a koprem

4.3 104 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porce

Υλικά

  • cibule napůl
    200 gramů
  • olivového oleje plus navíc na vymazání
    20 gramů
  • čerstvých filetů z lososa bez kůže, na 5cm kousky
    500 gramů
  • vody
    300 gramů
  • brambor oloupaných, na 1–2cm plátky
    500 gramů
  • čerstvého špenátu
    150 - 200 gramů
  • čerstvého kopru bez stonků
    10 - 15 gramů
  • čerstvého sýra
    150 gramů
  • mléka
    150 - 200 gramů
  • vejce
    4
  • soli
    1 čajová lžička
  • mletého černého pepře
    2 špetky

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 611.5 kcal / 2560.3 kJ
Πρωτεΐνη 41.8 g
Λιπαρά 37 g
Υδατάνθρακες 32.3 g
Φυτικές ίνες 4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 11.5 g
Νάτριο 729.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων