
Συσκευές & Αξεσουάρ
Süss-saures Veggi-Ragout
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Koriander5 Stängel
-
Minze abgezupft5 Stängel
-
Blattpetersilie abgezupft5 Stängel
-
Wasser300 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Sesamöl20 g
-
Weißweinessig50 g
-
Sojasauce50 g
-
rote Currypaste1 gestr. EL
-
Möhren in schrägen Scheiben (1 cm)200 g
-
Staudensellerie in schrägen Stücken (3 cm)150 g
-
Zucchini in halben Scheiben (2 cm)200 g
-
Zuckerschoten halbiert100 g
-
Cherry-Tomaten halbiert100 g
-
rote Paprika in Streifen (2 cm)1
-
gelbe Paprika in Streifen (2 cm)1
-
Frühlingszwiebeln in Ringen (2 cm)1 Bund
-
Speisestärke2 geh. TL
-
Sojabohnensprossen, frisch20 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
163 kcal /
682 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
17 g
Φυτικές ίνες
7.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Summerfeeling
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza mit Ratatouille
3 Std.
Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese
1 Std. 40 Min
Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig
2 Std.
Halloumi-Wraps
40 Min
Gemüse-Schmarren
30 Min
Culurgiones - Sardische Ravioli
2 Std.
Blumenkohl-Curry
30 Min
Falafelbällchen mit Tomaten-Kokos-Sauce
9 Std.
Vegetarische „Bacon“ Bombs
24 Std.
Poğaça - türkische Teigtaschen
2 Std. 40 Min
Pressknödel mit Schwammerl und Salsa-Verde-Dip
2 Std. 35 Min
Kartoffel-Kürbis-Ragout
50 Min