Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Mediterraner Graupensalat
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Wasser500 g
-
Perlgraupen mittel250 g
-
Öl90 g
-
Salz1 TL
-
Pinienkerne30 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft60 g
-
Oliven, grün, entsteint abgetropft50 g
-
Kapern abgetropft30 g
-
Knoblauchzehe1
-
rote Zwiebel halbiert50 g
-
Senf mittelscharf1 geh. TL
-
Balsamico, dunkel15 g
-
Zucker½ TL
-
Kräuter der Provence, getrocknet½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Rucola grob zerzupft50 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
364 kcal /
1522 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
40 g
Φυτικές ίνες
9.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
684 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
THERMOMIX® Magazin 1/2022
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Germknödel mit Apfelfüllung und Zimtbutter
1ωρ. 20 λεπτ.
Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung
1ωρ. 15 λεπτ.
Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella
1ωρ. 20 λεπτ.
Pilzragout mit pochiertem Porree und schwedischen Kartoffeln
1ωρ. 15 λεπτ.
Vegetarische Mangoldrouladen
1ωρ. 30 λεπτ.
Original Neapolitanische Pizza
9ωρ.
Cheese Fries
45 λεπτ.
Sushi mit Schinken und Spargel
1ωρ. 15 λεπτ.
Wildkräuter-Ravioli auf Brennnesselspinat
1ωρ. 50 λεπτ.
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1ωρ.
Kartoffelspieße mit Harissa-Mayo
50 λεπτ.
Falafelbällchen mit Tomaten-Kokos-Sauce
9ωρ.