Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat

Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat

4.4 41 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
6 Portionen

Υλικά

Teig
  • Dinkel
    250 g
  • Butter in Stücken
    125 g
  • Ei
    1
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    1 Prise
  • Salz
    1 TL
  • Weißwein
    70 g
  • Weinstein-Backpulver
    ½ TL
  • Kurkuma, gemahlen
    ½ TL
Fülle und Fertigstellung
  • gemischtes Gemüse der Saison, (z.B. Stangensellerie, Karotten, Fenchel, Kohlrabi), in Stücken
    200 g
  • roter Paprika in Stücken (ca. 100-120 g)
    1
  • Frühlingszwiebeln in Stücken (ca. 160-200 g)
    1 Bund
  • Knoblauchzehen halbiert
    2
  • rote Linsen
    125 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Wasser
    250 g
  • Paprikapulver, edelsüß
    1 TL
  • Thymian, getrocknet
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen (M)
    2 Prisen
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    20 g
  • Dinkelmehl zum Bemehlen
  • Olivenöl (E), etwas mehr zum Bestreichen
    30 g
  • Radicchio in Stücken, Strunk entfernt
    1
  • Balsamico-Essig
    30 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 487 kcal / 2039 kJ
Πρωτεΐνη 14 g
Λιπαρά 26 g
Υδατάνθρακες 47 g
Φυτικές ίνες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων