Muffins apéritifs sans gluten

Muffins apéritifs sans gluten

4.2 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

10 pièces

Υλικά

100 g de farine de riz complète
100 g de farine de quinoa
½ c. à café de bicarbonate de sodium
80 g d'huile d'olive et un peu pour les moules
100 g de coulis de tomates
3 œufs
½ c. à café de sel
100 g de chorizo détaillé en dés
100 g de poivrons frais ou surgelés, détaillés en lamelles
60 g d'olives vertes égouttées

60 g d'olives noires, égouttées

Διατροφή ανά 1 pièce

Θερμίδες 225 kcal / 936 kJ

Πρωτεΐνη 7.1 g

Λιπαρά 14.9 g

Υδατάνθρακες 14.6 g

Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sans gluten 9 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes

Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes

3ωρ. 50 λεπτ.

Croquettes patate douce-jambon

Croquettes patate douce-jambon

3ωρ.

Rillettes de noix de saint-jacques et noisettes croquantes

Rillettes de noix de saint-jacques et noisettes croquantes

12ωρ. 15 λεπτ.

Club sandwich au thon

Club sandwich au thon

2ωρ. 5 λεπτ.

Petits sandwichs façon bretzel

Petits sandwichs façon bretzel

2ωρ. 30 λεπτ.

Boulettes à la saucisse

Boulettes à la saucisse

50 λεπτ.

Crackers aux graines, dips à la dorade ou à la tomate

Crackers aux graines, dips à la dorade ou à la tomate

1ωρ. 45 λεπτ.

Rekakats libanais

Rekakats libanais

45 λεπτ.

Petits pains farcis à la tomate cerise et au poivron

Petits pains farcis à la tomate cerise et au poivron

2ωρ. 40 λεπτ.

Sambousseks à la viande

Sambousseks à la viande

1ωρ. 20 λεπτ.

Barres de céréales

Barres de céréales

45 λεπτ.

Champignons farcis

Champignons farcis

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων