
Συσκευές & Αξεσουάρ
Muffins apéritifs sans gluten
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
10 pièces
Υλικά
-
de farine de riz complète100 g
-
de farine de quinoa100 g
-
de bicarbonate de sodium½ c. à café
-
d'huile d'olive et un peu pour les moules80 g
-
de coulis de tomates100 g
-
œufs3
-
de sel½ c. à café
-
de chorizo détaillé en dés100 g
-
de poivrons frais ou surgelés, détaillés en lamelles100 g
-
d'olives vertes égouttées60 g
Διατροφή ανά 1 pièce
Θερμίδες
225 kcal /
936 kJ
Πρωτεΐνη
7.1 g
Λιπαρά
14.9 g
Υδατάνθρακες
14.6 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Sans gluten
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet
35 λεπτ.
Barres de céréales au quinoa
35 λεπτ.
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2ωρ. 20 λεπτ.
Frozen Cosmopolitan
2ωρ. 5 λεπτ.
Cigares de tartiflette
55 λεπτ.
Galettes de pois chiche à la tomate
30 λεπτ.
Brownie chocolat-pistache
45 λεπτ.
Champignons farcis
45 λεπτ.
Choux au tarama
1ωρ. 45 λεπτ.
Torrijas salées à la sauce tonnato
40 λεπτ.
Pizzadillas
45 λεπτ.
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15 λεπτ.