Club sandwich au thon

Club sandwich au thon

4.6 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 5 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'eau
300 g
de levure boulangère fraîche
15 g
de paprika
20 g
de farine de blé type 55
510 g
de sel
2 c. à café bombées
d'échalotes
50 g
gousse d'ail
1
de fromage frais, type Madame Loïk
320 g
de jus de citron
1 ½
de basilic frais
3 brins
de thon en boîte au naturel
320 g
de sel
3 pincées
de poivre blanc moulu
3 pincées
de beurre pour la cocotte
10 g
farine de blé pour le plan de travail, pour la cocotte, pour la finition
salade verte

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 831.2 kcal / 3477.7 kJ

Πρωτεΐνη 45.9 g

Λιπαρά 24.2 g

Υδατάνθρακες 107.7 g

Φυτικές ίνες 6.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.2 g

Νάτριο 2493.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Les tendances 38 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet

Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet

35 λεπτ.

Barres de céréales au quinoa

Barres de céréales au quinoa

35 λεπτ.

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

2ωρ. 20 λεπτ.

Frozen Cosmopolitan

Frozen Cosmopolitan

2ωρ. 5 λεπτ.

Cigares de tartiflette

Cigares de tartiflette

55 λεπτ.

Galettes de pois chiche à la tomate

Galettes de pois chiche à la tomate

30 λεπτ.

Brownie chocolat-pistache

Brownie chocolat-pistache

45 λεπτ.

Champignons farcis

Champignons farcis

45 λεπτ.

Choux au tarama

Choux au tarama

1ωρ. 45 λεπτ.

Torrijas salées à la sauce tonnato

Torrijas salées à la sauce tonnato

40 λεπτ.

Pizzadillas

Pizzadillas

45 λεπτ.

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων