Barres de céréales

Barres de céréales

4.6 60 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 pièces

Υλικά

30 g d'abricots secs dénoyautés
25 g de noisettes décortiquées
20 g de noix décortiquées
15 g de pistaches, décortiquées et non salées
20 g de noix de cajou grillées, non salées
20 g de raisins secs
20 g de noix de coco râpée
30 g de sirop d'agave
20 g de sucre roux
35 g de sirop d'érable
30 g d'huile de noix
50 g de riz soufflé

Διατροφή ανά 1 pièce

Θερμίδες 122.1 kcal / 506.8 kJ

Πρωτεΐνη 1.5 g

Λιπαρά 7.4 g

Υδατάνθρακες 11.7 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi - n°14 Inspiration 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Biscuits apéritif crème et oignon

Biscuits apéritif crème et oignon

1ωρ. 30 λεπτ.

Club sandwich au thon

Club sandwich au thon

2ωρ. 5 λεπτ.

Financiers au comté

Financiers au comté

30 λεπτ.

Couronne royale au camembert

Couronne royale au camembert

2ωρ. 25 λεπτ.

Sambousseks à la viande

Sambousseks à la viande

1ωρ. 20 λεπτ.

Biscuits aux herbes et au parmesan

Biscuits aux herbes et au parmesan

1ωρ. 35 λεπτ.

Tarte soleil aux tomates séchées et sardines

Tarte soleil aux tomates séchées et sardines

1ωρ. 30 λεπτ.

Burger maison au steak de pois chiches

Burger maison au steak de pois chiches

3ωρ. 40 λεπτ.

Crackers au blé complet et crème d'avocat

Crackers au blé complet et crème d'avocat

1ωρ. 35 λεπτ.

Cookies aux olives et au chèvre

Cookies aux olives et au chèvre

30 λεπτ.

Croustillants aux épinards et roquefort

Croustillants aux épinards et roquefort

25 λεπτ.

Champignons farcis

Champignons farcis

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων