Barres de céréales

Barres de céréales

4.6 62 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 pièces

Υλικά

30 g d'abricots secs dénoyautés
25 g de noisettes décortiquées
20 g de noix décortiquée
15 g de pistaches, décortiquées et non salées
20 g de noix de cajou grillées, non salées
20 g de raisins secs
20 g de noix de coco râpée
30 g de sirop d'agave
20 g de sucre roux
35 g de sirop d'érable
30 g d'huile de noix
50 g de riz soufflé

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pièce

Πρωτεΐνη 1.5 g

Θερμίδες 506.8 kJ / 122.1 kcal

Λιπαρά 7.4 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Υδατάνθρακες 11.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi - n°14 Inspiration 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baos vapeur au bœuf

Baos vapeur au bœuf

2ωρ. 55 λεπτ.

Dim sum "Shao mai"

Dim sum "Shao mai"

1ωρ. 45 λεπτ.

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

45 λεπτ.

Gua baos au porc, pickles et cacahuètes

Gua baos au porc, pickles et cacahuètes

4ωρ. 20 λεπτ.

Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates

Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates

2ωρ. 10 λεπτ.

Croquettes de poulet, sauce à l'ail et aux fines herbes

Croquettes de poulet, sauce à l'ail et aux fines herbes

35 λεπτ.

Nuggets de poulet et dip au parmesan

Nuggets de poulet et dip au parmesan

30 λεπτ.

Pickles de radis roses et noirs

Pickles de radis roses et noirs

1ωρ. 15 λεπτ.

Baguette flammekueche

Baguette flammekueche

40 λεπτ.

Petits pains farcis à la tomate cerise et au poivron

Petits pains farcis à la tomate cerise et au poivron

2ωρ. 40 λεπτ.

Roulés de galettes de sarrasin

Roulés de galettes de sarrasin

1ωρ. 50 λεπτ.

Farçou

Farçou

2ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων