Grüner-Spargel-Omelette

Grüner-Spargel-Omelette

4.4 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Estragon abgezupft
2 Stängel
Bergkäse in Stücken
70 g
Eier
6
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
grüner Spargel unteres Drittel geschält
2 Stück
Wasser
500 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 775 kJ / 186 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 8/2017 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Griechischer Bauernsalat

Griechischer Bauernsalat

20 λεπτ.

Nudelsalat mediterran

Nudelsalat mediterran

1ωρ. 40 λεπτ.

Feta-Wassermelonen-Salat

Feta-Wassermelonen-Salat

20 λεπτ.

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

35 λεπτ.

Nudelsalat

Nudelsalat

50 λεπτ.

Coleslaw

Coleslaw

40 λεπτ.

Feldsalat mit Möhrendressing

Feldsalat mit Möhrendressing

10 λεπτ.

Joghurt-Möhren-Creme - Yoğurtlu Havuç Ezmesi

Joghurt-Möhren-Creme - Yoğurtlu Havuç Ezmesi

50 λεπτ.

Fattousch

Fattousch

25 λεπτ.

Fruchtig-scharfe Gemüse-Salsa - Antep Ezmesi

Fruchtig-scharfe Gemüse-Salsa - Antep Ezmesi

1ωρ. 15 λεπτ.

Erbsen-Nudel-Salat

Erbsen-Nudel-Salat

2ωρ. 15 λεπτ.

Frühstücks-Omelette

Frühstücks-Omelette

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων