Συσκευές & Αξεσουάρ
萵苣濃湯&青花菜佐黑橄欖醬
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 人份
Υλικά
黑橄欖醬
-
去核黑橄欖200 克
-
巴西利 只取葉子40 克
-
蒜頭2 粒
-
酸豆 瀝乾水份40 克
-
萊姆汁10 克
-
特級初榨橄欖油70 克
-
鹽2 小撮
萵苣濃湯&蒸青花菜
-
80 克 紅蔥頭, ,切塊洋蔥 切塊80 克
-
蒜頭1 粒
-
奶油20 克
-
青花菜 切小朵 (約 5 公分)600 克
-
鹽2 小撮
-
黑胡椒粉½ 茶匙
-
馬鈴薯 切塊(約 3 公分)150 克
-
1 塊 蔬菜高湯塊 (可用於0.5公升)自製蔬菜高湯醬1 茶匙
-
水600 克
-
野苣200 克
-
鮮奶油,含脂量約35%80 克
-
糖1 小撮
-
萊姆汁½ 茶匙
-
烏斯特調味醬¼ 茶匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1192 kJ /
285 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
6 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
美善品層疊出美味
72 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων烤鮭魚佐葡柚藜麥飯
Keine Bewertungen
蜂蜜芥末鮭魚和花椰菜
Keine Bewertungen
海南雞飯和蒸蛋
1 Std. 20 Min
干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯
1 Std.
韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰
Keine Bewertungen
艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕
1 Std. 30 Min
越式燉蔬菜
Keine Bewertungen
蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶
Keine Bewertungen
蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯
1 Std. 25 Min
彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒
1 Std. 20 Min
午餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯、香菇炒青花菜
1 Std. 20 Min
葡萄乾起司饅頭&蟹肉棒蒸蛋、珍寶米漿
1 Std. 20 Min