Vegetarian Chilli

Vegetarian Chilli

4.4 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

6 portions

Υλικά

red onions quartered
200 g
onions, quartered
garlic cloves
5
fresh red chilli deseeded if desired
1
olive oil
10 g
tomatoes cut in pieces
750 g
tinned chopped tomatoes
mixed peppers (e.g. red and green), cut in thin strips (approx. 2 cm long)
200 g
fine sea salt to taste
1 - 1 ½ tsp
tinned sweetcorn drained
150 g
tinned kidney beans drained (approx. 2 x 400 g tins)
480 g
vegetarian sausages (300-400 g)
6
fresh coriander leaves only
3 - 4 sprigs
fresh flat-leaf parsley, leaves only

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 24 g

Θερμίδες 1745 kJ / 418 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 13.3 g

Υδατάνθρακες 27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Great Taste On Every Level 72 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Simple Ideas 201 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

30 λεπτ.

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

30 λεπτ.

Vegan Paella with Smoked Tofu

25 λεπτ.

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

1ωρ.

Star Burgers

20ωρ. 5 λεπτ.

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20 λεπτ.

Dill Stuffed Peppers

5 λεπτ.

Vegetable Ramen

45 λεπτ.

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25 λεπτ.

Palak Paneer

45 λεπτ.

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25 λεπτ.

Vegetarian Medallions

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων