Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

4.6 55 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcí

Υλικά

Vaječná omeleta
  • vejce
    4
  • plnotučného mléka
    100 gramů
  • soli, jemné
    ½ čajové lžičky
  • muškátového oříšku, mletého
    1 - 2 špetky
Špenátovo-bramborová polévka
  • cibule napůl
    80 gramů
  • oleje
    20 gramů
  • celeru
    40 gramů
  • mrkve na kousky (2 cm)
    100 gramů
  • brambor na kousky (2 cm)
    200 - 250 gramů
  • pórku na plátky (1 cm)
    80 gramů
  • vody
    800 gramů
  • zeleninové dochucovací pasty
    1 vrchovatá čajová lžička
    1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
  • muškátového oříšku, mletého
    ¼ čajové lžičky
  • soli, jemné plus extra na dochucení
    1 čajová lžička
  • pepře černého, mletého plus extra na dochucení
    ¼ čajové lžičky
  • baby špenátu
    250 gramů
    250 gramů rozmraženého špenátu
  • smetany, jakéhokoliv typu 30% tuku
    80 gramů

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 191 kcal / 797 kJ
Πρωτεΐνη 8 g
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 11 g
Φυτικές ίνες 2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων