Lasaña al vapor con berenjenas y requesón

Lasaña al vapor con berenjenas y requesón

4.6 129 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
3 raciones

Υλικά

  • de queso parmesano en trozos
    50 g
  • de perejil fresco (solo las hojas)
    5 - 10 g
  • de pimienta recién molida
    1 - 2 pellizcos
  • de agua
    1100 g
  • de sal
    2 cucharadita
  • de placas de lasaña secas
    160 g
  • de berenjena en dados pequeños (aprox. 1 cm)
    300 g
  • diente de ajo
    1
  • de cebolla
    50 g
  • de zanahorias
    50 g
  • de apio
    30 g
  • de aceite de oliva virgen extra
    30 g
  • de tomate triturado en conserva
    500 g
  • de queso ricota salado escurrido
    250 g
    250 g de requesón, escurrido

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 561 kcal / 2352 kJ
Πρωτεΐνη 24 g
Λιπαρά 29 g
Υδατάνθρακες 48 g
Φυτικές ίνες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων