Gefüllte Süßkartoffeln mit Maissalat

Gefüllte Süßkartoffeln mit Maissalat

4.3 1.2K βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Hartkäse würzig, nach Geschmack
80 g
Wasser
500 g
Süßkartoffeln
4
2 Süßkartoffeln, groß, halbiert
rote Paprika
1
Frühlingszwiebel
1
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
10 Stängel
Knoblauchzehe
1
Naturjoghurt
200 g
Salz und etwas mehr
½ TL
Zitronensaft
2 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
2 Prisen
Mais, aus der Dose abgetropft
150 g
Cayennepfeffer, gemahlen (προαιρετικό πεδίο) zum Dekorieren
1 Prise

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1524 kJ / 364 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 9 g

Υδατάνθρακες 59 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Best of 2018 24 Συνταγές
Αυστρία

Nimm`s leicht 11 Συνταγές
Αυστρία

Nimm`s leicht 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Orientalischer Linseneintopf

35 min

Vollkornpalatschinken mit Pilzfüllung

35 min

Fleischlose faschierte Laberl

1 godz. 10 min

Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)

35 min

Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous

1 godz.

Möhren-Fenchel-Durcheinander

45 min

Pasta mit Rote-Rüben-Sauce und Feta

40 min

Fußball-Pizza

9 godz.

Luxemburger Erdäpfel-Rösti mit Apfelmus

40 min

Kürbis-Sauerkraut mit Semmelknödeln

1 godz. 10 min

Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce

1 godz. 45 min

Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto

40 min

Εμφάνιση όλων