 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
黄瓜浓汤配鲜虾串
                
                Προετοιμασία 25 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 35 λεπτ.
              
              
                
                6 人份
              
            Υλικά
- 
          橄榄油40 克
- 
          柠檬汁2 汤匙
- 
          盐½ 茶匙
- 
          虾仁,中等大小 去肠泥24 只
- 
          洋葱 切块80 克
- 
          蒜头2 瓣
- 
          色拉黄瓜 连皮切块500 克
- 
          柠檬 切片,每片一切四1 颗
- 
          水500 克
- 
          1 块 蔬菜高汤块蔬菜高汤酱1 满茶匙
- 
          黑胡椒粉¼ 茶匙
- 
          牛奶200 克
- 
          面粉40 克
- 
          新鲜莳萝 (προαιρετικό πεδίο) 切碎2 汤匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Πρωτεΐνη
                    
                        12 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        733 kJ  / 
                        175 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        9 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        1.4 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        10 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        蒸滋味,轻松享
                        72 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                    