黄瓜浓汤配鲜虾串

黄瓜浓汤配鲜虾串

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 人份

Υλικά

  • 橄榄油
    40 克
  • 柠檬汁
    2 汤匙
  • ½ 茶匙
  • 虾仁,中等大小 去肠泥
    24 只
  • 洋葱 切块
    80 克
  • 蒜头
    2 瓣
  • 色拉黄瓜 连皮切块
    500 克
  • 柠檬 切片,每片一切四
    1 颗
  • 500 克
  • 蔬菜高汤酱
    1 满茶匙
    1 块 蔬菜高汤块
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 牛奶
    200 克
  • 面粉
    40 克
  • 新鲜莳萝 (προαιρετικό πεδίο) 切碎
    2 汤匙

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Πρωτεΐνη 12 g
Θερμίδες 733 kJ / 175 kcal
Λιπαρά 9 g
Φυτικές ίνες 1.4 g
Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων