Συσκευές & Αξεσουάρ
黄瓜浓汤配鲜虾串
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 人份
Υλικά
-
橄榄油40 克
-
柠檬汁2 汤匙
-
盐½ 茶匙
-
虾仁,中等大小 去肠泥24 只
-
洋葱 切块80 克
-
蒜头2 瓣
-
色拉黄瓜 连皮切块500 克
-
柠檬 切片,每片一切四1 颗
-
水500 克
-
1 块 蔬菜高汤块蔬菜高汤酱1 满茶匙
-
黑胡椒粉¼ 茶匙
-
牛奶200 克
-
面粉40 克
-
新鲜莳萝 (προαιρετικό πεδίο) 切碎2 汤匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
733 kJ /
175 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
蒸滋味,轻松享
72 Συνταγές
Κίνα
Κίνα