Brot-Puffer

Brot-Puffer

4.3 184 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

3 Portionen

Υλικά

Weißbrot, altbacken in Stücken (siehe Tipp)
200 g
Haferflocken, feinblättrig
130 g
frische Petersilie Blättchen abgezupft
1 Bund
Eier
2
Milch
150 g
Salz nach Geschmack
1 ½ - 1 ¾ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 TL
Zwiebeln halbiert
80 - 100 g
roter Paprika in Stücken
150 - 180 g
Knoblauchzehe halbiert
1
Sonnenblumenöl etwas mehr zum Braten
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1664 mg

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 2038 kJ / 487 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 9 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 73 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Συνταγές
Αυστρία

Resteküche 11 Συνταγές
Αυστρία

Resteküche 11 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Linsenbraten mit Zwiebelsauce und Rosenkohl

9ωρ. 45 λεπτ.

Butternusscreme mit Ofengemüse

1ωρ. 20 λεπτ.

Porree-Käse-Kaiserschmarrn

50 λεπτ.

Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce

40 λεπτ.

Koshari (الكشري المصري)

1ωρ. 15 λεπτ.

Vegetarische „Bacon“ Bombs

24ωρ.

High Protein Omelette

30 λεπτ.

Spinat-Käse-Spätzle

20 λεπτ.

Tomatensuppe mit Burrata

40 λεπτ.

Spaghettinester mit Auberginencreme

40 λεπτ.

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

1ωρ. 10 λεπτ.

Haferflockenschnitzel mit Eisbergsalat

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων