Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porce

Υλικά

Citrónová emulze

citrónové kůry oloupané, pouze žlutá část
75 gramů
citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
115 gramů
vejce uvařené naměkko
1
másla
45 gramů
slunečnicového oleje
35 gramů
cukru krupice
20 gramů

Brokolicový salát

brokolice nakrájené na tenké plátky
400 gramů
česneku na plátky
10 gramů
slunečnicového oleje
30 gramů
lískových oříšků nasekaných
40 gramů
chilli vloček
1 - 2 špetky
soli
1 - 2 špetky

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 370 kcal / 1549 kJ

Πρωτεΐνη 7.08 g

Λιπαρά 33.58 g

Υδατάνθρακες 13.25 g

Φυτικές ίνες 2.25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Eska 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Musaka z červené čočky

Musaka z červené čočky

2 Std. 20 Min

Lívanečky s jablky

Lívanečky s jablky

40 Min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 Min

Šťavnatý vídeňský guláš

Šťavnatý vídeňský guláš

1 Std.

Knedlíky z bramborového těsta s houbami

Knedlíky z bramborového těsta s houbami

40 Min

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1 Std.

Veganská boloňská omáčka

Veganská boloňská omáčka

50 Min

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35 Min

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1 Std.

Vdolečky s povidly

Vdolečky s povidly

1 Std. 30 Min

Špagety s chřestovou omáčkou

Špagety s chřestovou omáčkou

55 Min

Rizoto s chřestem a mangoldem

Rizoto s chřestem a mangoldem

45 Min

Εμφάνιση όλων